15 minUdarni talas
Za tetivu koja dugo boli: peta, lakat, rame.
Brzo kucanje, neprijatno nekoliko minuta.

Futoška 1, Novi Sad
Oporavak posle operacije, povrede ili bola, sa planom koji vidite pre prve terapije.
Prva faza: Smirivanje
Pogledajte planPlan oporavka
Izaberite program. Vidite šta radimo u kojoj fazi i šta vežbate kod kuće. Broj terapija je okviran; tačan plan pravi fizijatar posle pregleda.
Otok i bol pod kontrolom, prvi pokreti kolena.
Terapije
Uz svaku terapiju piše koliko traje i šta ćete osetiti. Koju dobijate, odlučuje fizijatar.
15 minZa tetivu koja dugo boli: peta, lakat, rame.
Brzo kucanje, neprijatno nekoliko minuta.
10 minSvetlost koja smiruje upalu u zglobu i tetivi.
Ništa, osim zaštitnih naočara.
30 minTerapeut rukama vraća pokret zglobu i opušta zategnuti mišić.
Pritisak i istezanje, bez naglih pokreta.
45 minVežbe koje vodi terapeut, prema fazi oporavka.
Napor kao posle lakšeg treninga.
20 minTerapija protiv bola preko elektroda na koži.
Blago peckanje i trnci pod elektrodom.
10 minKratka terapija sondom, za tetive, ligamente i ožiljke.
Blaga toplina, ništa više.
15 minTraka koja podržava pokret između terapija.
Nosi se tri do pet dana, i pod tušem.
30 minPriprema mišića za vežbe i opuštanje posle napora.
Čvršća od masaže u salonu.
Paketi
Paket plaćate jednom, a termine zakazujete po planu fizijatra.
Vežbe kod kuće
Primer listića sa vežbom. Vaše vežbe određuje terapeut, a brojač pazi na ritam.

Vežba 1 od 1
Ako vežba izazove oštar bol, prekinite je i javite terapeutu.

Kućne posete
Za pacijente posle operacije i one koji ne mogu da dođu do centra. Terapeut donosi prenosne aparate.
od 3.500 din po dolasku, u graduZatražite kućnu posetuZakazivanje
Prvi pregled, terapija iz plana ili kućna poseta. Termin potvrđuje recepcija.
Utisci
Vežbe sa listića radim svako jutro. Brojač na sajtu mi pomaže da ne preskočim seriju.
Terapeut je svaki put pitao kako sam spavao i šta me je bolelo. Plan se menjao prema tome.
Popodnevni termini se brzo popune, pa sam dva puta dolazila ujutru pre posla. Terapije su vredele.
Svaki put mi je rečeno šta sledeće radimo i zašto. To mi je dalo strpljenja.
Koleno se posle operacije sporo oporavljalo, ali sam svake nedelje znao šta je cilj.
Prvi pregled je trajao duže nego što sam mislila, jer je fizijatar sve izmerio.
Cenovnik
Paket plaćate jednom, na početku programa.
Pitanja
Odeću u kojoj se lako vežba i peškir. Ponesite nalaze i snimke, ako ih imate.
Recite odmah. Napor je u redu, oštar bol nije, pa se vežba prilagođava.
Pozovite ili pišite dan pre, pa biramo drugi termin.
Na početku programa. Termine iz paketa zakazujete po planu terapija.
Kad hirurg dozvoli. Donesite otpusnu listu, pa fizijatar pravi plan prema operaciji.
Kao i termin u centru: izaberite kućnu posetu u zakazivanju ili pozovite recepciju.
Novi Sad
| Ponedeljak do petak | 8–20 |
|---|---|
| Subota | 9–14 |
| Nedelja | ne radimo |