Usluge
Personalni treninzi uživo i onlajn, plan ishrane, trening za mršavljenje i snagu, probni trening i paketi treninga u Novom Sadu.
Kontaktirajte nasTreninzi i planovi
Trening jedan na jedan
Treniramo uživo u studiju u Novom Sadu ili onlajn preko video-poziva, uvek samo Vi i trener. Svaka serija se gleda i ispravlja odmah, pa ne vežbate napamet i ne ponavljate greške iz nedelje u nedelju.
Plan ishrane
Jelovnik pravimo prema Vašim navikama, poslu i namirnicama koje volite, a ne prema tuđoj dijeti sa interneta. Plan menjamo kada vidimo šta Vam odgovara, a šta je u praksi teško održati.
Trening za mršavljenje
Kombinujemo vežbe snage i kondicije sa planom ishrane, jer samo trčanje retko daje ono što ljudi očekuju. Tempo podešavamo prema Vašoj kondiciji, a napredak pratimo kroz merenja, ne samo kroz vagu.
Trening snage
Učite da pravilno radite čučanj, mrtvo dizanje, potiske i zgibove, od lakših varijanti do težih. Opterećenje raste postepeno, tek kada je pokret siguran i kada ga radite bez kompenzovanja.
Probni trening
Prvi susret služi da upoznate trenera, način rada i studio pre nego što se odlučite za bilo šta. Razgovaramo o Vašem cilju i ranijim povredama, pa prolazimo kroz kratak trening prilagođen Vama.
Paketi treninga
Kada znate kako izgleda rad, birate paket prema tome koliko puta nedeljno realno možete da trenirate. Paket možete da kombinujete sa treninzima uživo i onlajn, kako Vam raspored dozvoljava.
Cenovnik
Cene su okvirne i zavise od obima posla. Za tačnu ponudu javite nam se.
Najtraženije
Ostale usluge
Česta pitanja
Kako da zakažem?
Možete nas kontaktirati telefonom ili preko forme na sajtu, kako Vam je lakše.
Gde se nalazite?
Naša adresa i radno vreme navedeni su u sekciji Kontakt.
Koji su načini plaćanja?
Prihvatamo gotovinu i platne kartice.